Saltar al contenido
Universidad de Costa Rica

ENU
UCR

Composición de Alimentos ValorNut Demo

ValorNut Composición de Alimentos

Versión 1 Demo

Composición de Alimentos

Base: 100 g Código: Grupo: Fuente:

Energía

Contenido promedio por 100 g de alimento

Kilocalorías884kcal
Kilojulios—kJ

Macronutrientes

NutrienteContenido promedioUnidad
WATERAgua (g) 0.00 g
PROCNTProteína (g) 0.00 g
CHOCDFCarbohidratos totales (g) 0.00 g
FIBTGFibra dietética (g) 0.0 g
CHOAVLDFCarbohidratos disponibles — g
SUGARAzúcar total 0.00 g
FATGrasa total (g) 100.00 g
ALCAlcohol — g
AOÁcidos orgánicos totales — g
POLYLPolioles totales — g
ASHCenizas — g
SALT_ADDSal de adición — g
SUGAR_ADDAzúcar añadida — g
FAT_ADDGrasa de adición — g
PROT_VEGProteína vegetal — g
PROT_ANIMALProteína animal — g

Perfil de grasas

NutrienteContenido promedioUnidad
FASATÁcidos grasos saturados (g) 14.200 g
FAMSÁcidos grasos monoinsaturados (g) 39.700 g
FAPUÁcidos grasos poliinsaturados (g) 41.700 g
CHOLColesterol 0.000 mg
FATRNÁcidos grasos trans — g
F18D2N6C 18:2 n6 — g
F18D3N3C 18:3 n3 — g

Minerales

NutrienteContenido promedioUnidad
CACalcio (mg) 0 mg
FEHierro (mg) 0.00 mg
MGMagnesio (mg) 0 mg
PFósforo (mg) 0 mg
KPotasio (mg) 0 mg
NASodio (mg) 0 mg
ZNZinc (mg) 0.00 mg
CUCobre (mg) 0.000 mg
MNManganeso (mg) — mg
SESelenio (mcg) 0.0 mcg

Vitaminas

NutrienteContenido promedioUnidad
VITA_RAEVitamina A (RAE) 0 mcg
RETOLRetinol (mcg) 0 mcg
CARTAAlfa carotenos (mcg) 0 mcg
CARTBBeta carotenos (mcg) 0 mcg
CRYPXBBeta criptozantinas (mcg) 0 mcg
LYCPNLicopeno (mcg) 0 mcg
LUTNZEALuteína y zeaxantina (mcg) 0 mcg
VITDVitamina D (mcg) (D2+D3) 0.0 mcg
VITEVitamina E (mg) 1.40 mg
VITA_REVitamina A (RE) — mcg
VITKVitamina K (mcg) 13.6 mcg
THIATiamina (mg) 0.000 mg
RIBFRiboflavina (mg) 0.000 mg
NIANiacina (mg) 0.000 mg
PANTACÁcido pantoténico (mg) 0.000 mg
VITB6AVitamina B6 (mg) 0.000 mg
FOLDFEEquivalentes de folatos dieteticos (mcg) 0 mcg
VITB12Vitamina B12 (mcg) 0.00 mcg
CHOLNColina 0 mg
VITCVitamina C (mg) 0.0 mg
Ver detalle técnico según machote
TagNutrienteDSMínimoMáximonReferenciaTipo de datoAño
WATER Agua (g) — — — — — — 2026
ENERC Energía (kcal) — — — — — — 2026
PROCNT Proteína (g) — — — — — — 2026
CHOCDF Carbohidratos totales (g) — — — — — — 2026
FIBTG Fibra dietética (g) — — — — — — 2026
SUGAR Azúcar total — — — — — — 2026
FAT Grasa total (g) — — — — — — 2026
FASAT Ácidos grasos saturados (g) — — — — — — 2026
FAMS Ácidos grasos monoinsaturados (g) — — — — — — 2026
FAPU Ácidos grasos poliinsaturados (g) — — — — — — 2026
CHOL Colesterol — — — — — — 2026
CA Calcio (mg) — — — — — — 2026
FE Hierro (mg) — — — — — — 2026
MG Magnesio (mg) — — — — — — 2026
P Fósforo (mg) — — — — — — 2026
K Potasio (mg) — — — — — — 2026
NA Sodio (mg) — — — — — — 2026
ZN Zinc (mg) — — — — — — 2026
CU Cobre (mg) — — — — — — 2026
SE Selenio (mcg) — — — — — — 2026
VITA_RAE Vitamina A (RAE) — — — — — — 2026
RETOL Retinol (mcg) — — — — — — 2026
CARTA Alfa carotenos (mcg) — — — — — — 2026
CARTB Beta carotenos (mcg) — — — — — — 2026
CRYPXB Beta criptozantinas (mcg) — — — — — — 2026
LYCPN Licopeno (mcg) — — — — — — 2026
LUTNZEA Luteína y zeaxantina (mcg) — — — — — — 2026
VITD Vitamina D (mcg) (D2+D3) — — — — — — 2026
VITE Vitamina E (mg) — — — — — — 2026
VITK Vitamina K (mcg) — — — — — — 2026
THIA Tiamina (mg) — — — — — — 2026
RIBF Riboflavina (mg) — — — — — — 2026
NIA Niacina (mg) — — — — — — 2026
PANTAC Ácido pantoténico (mg) — — — — — — 2026
VITB6A Vitamina B6 (mg) — — — — — — 2026
FOLDFE Equivalentes de folatos dieteticos (mcg) — — — — — — 2026
VITB12 Vitamina B12 (mcg) — — — — — — 2026
CHOLN Colina — — — — — — 2026
VITC Vitamina C (mg) — — — — — — 2026