Vademécum de Antropometría dirigido a nutricionistas

Menu ABC

Técnica para la toma del Pliegue Cutáneo Tricipital. Con lápiz dermográfico y cáliper.

1. Verifica que la persona tenga el brazo derecho relajado solicitándole moverlo en vaivén.

2. Se ubica detrás de la persona y traza una línea imaginaria desde el acromion hasta el codo.

3. Marca con el lápiz dermográfico la intersección entre esta línea imaginaria y el brazalete.

4. Levanta su brazo izquierdo y con los dedos pulgar e índice empieza a recoger el tejido adiposo sub-cutáneo, un centímetro arriba de la marca hecha anteriormente.

5. Levanta el pliegue sacudiéndolo suavemente para comprobar que no ha tomado tendones, músculo ni tejido nervioso.

6. Le asegura de esto solicitando a la persona cerrar el puño derecho para tensar el brazo.

7. Coloca el cáliper horizontalmente en la marca de intercepción hecha en el brazalete.

8. Verifica que las puntas del cáliper no rocen con las uñas del índice ni el pulgar.

9. Cuida que la carátula del cáliper quede en un plano horizontal.

10. Sin soltar el pliegue, coloca de nuevo el cáliper en la marca y lee en voz alta la cifra indicada. el pliegue.

anteriorsiguiente